Workrave

Workrave Portable 1.9.4

Faça uma pausa no trabalho e cuide da sua saúde

O Workrave é um aplicativo grátis criado para prevenir as doenças provocadas pelo uso excessivo do PC. Leve a versão portátil sempre no bolso e configure suas pausas e os exercícios para evitar problemas de saúde. Ler descrição completa

PRÓS

  • Silenciador de áudio durante as pausas
  • Sugestões de exercícios
  • Estatísticas das rotinas feitas

CONTRAS

  • Sem contras

Muito bom
8

O Workrave é um aplicativo grátis criado para prevenir as doenças provocadas pelo uso excessivo do PC. Leve a versão portátil sempre no bolso e configure suas pausas e os exercícios para evitar problemas de saúde.

Quem trabalha com computadores costuma estar imóvel por períodos de tempo prolongados o que pode ser um risco para a saúde. O Workrave colabora na prevenção de riscos no trabalho evitando as patologias mais comuns por posturas prejudiciais.

O ícone na barra de tarefas marca o tempo das pausas e oferece exercícios com instruções passo a passo. Além disso, o Workrave guarda estatísticas das rotinas feitas diariamente.

Discreta mas super útil, a ovelhina do Workrave pula indicando a hora do passeio. Leve no bolso para usar em qualquer PC e evite problemas por trabalhar demais, ninguém merece.

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